São utilizadas em exercícios de força como forma alternativa de oferecer resistência ao exercício, tanto para a parte muscular como articular. Indicada para a reabilitação de lesões reincidentes, uso pós-cirúrgico, treinamento esportivo, fitness e condicionamento corporal.

Indicações: 

Laranja: Suave - Indicada para exercícios que necessitam de pouca resistência. Geralmente utilizada para exercícios de membros superiores

Roxo: Moderada- Indicada para exercícios que necessitam de média resistência. Geralmente utilizada para membros superiores e alguns exercícios de membros inferiores 

Cinza: Forte - Indicada para exercícios que necessitam de grande resistência. Geralmente utilizada em alongamentos e exercícios de membros inferiores

Níveis De Resistência:

Laranja: Suave - 0.35 mm de espessura

Roxo: Moderada - 0.5 mm de espessura

Cinza: Forte - 0.65 mm de espessura